4shiba+1poo Petit*diary

コドモタチのごわん。

菜の花の葉っぱが売ってたので
ビタミンあると思い入れてみた。

最近の基本は玄米、えのき、キャベツ
海藻、ナス、レンコンまたはゴボウ、βグルカン
にんじん、この種類は絶対に外さないなぁ。

あと緑色は豆苗、ブロッコリー、セロリ、菜の花
ピーマン、、、

たまにお芋。ひじき。かぶ。エトセトラ…

お肉は鶏の胸肉がメインで青魚や鮭
最近は鹿肉デビューしました。