4shiba+1poo Petit*diary

天(★)誇伯・情心・彩羽・生そしてママの日常ダイアリー 
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そしてママの日常ダイアリー


 
ごわん

ごわん

檮原の帰りに高岡のサニアクでお買い物
鶏の胸肉30%引き(笑)
なので大きめ2つゲッチュ!


鶏胸肉
白米(玄米炊き忘れにつき)
大根
茄子
ピーマン
椎茸
人参(すりおろし)
豆苗
キャベツ

しいたけ粉
えごまパウダー
おくらパウダー
黒ゴマ(すりおろし)
βグルカン
愛情マケマケ(溢れそうだ)


粉とかパウダーって凄く重宝する♪
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